Как сделать модный кислотный педикюр с видео и фото

Пациенты с риском развития синдрома диабетической стопы нередко страдают пониженной чувствительностью нижних конечностей. Из-за этого они часто не могут вовремя среагировать на полученную травму. А такая ситуация может привести к самым тяжелым последствиям. Именно поэтому пациентам с синдромом диабетической стопы необходим тщательный ежедневный уход за ногами. Если же травма все-таки случилась, важно знать, как и чем обработать рану.

Как предупредить 

Для профилактики мозолей и натоптышей следует устранить источник натирания, а в случае с подошвенными бородавками — ухаживать за кожей и укреплять иммунитет. Наши эксперты рекомендуют:

  • Носить удобную обувь подходящего размера. Комфортная высота каблука — от 0,5 до 4 см, он должен быть устойчивым, чтобы поддерживать продольный и поперечный свод стопы 
  • Выбирать и примерять новую пару лучше во второй половине дня: в это время наблюдается небольшой отек стоп
  • Использовать силиконовые стельки и патчи, обрабатывать кожу в уязвимых местах стиком или карандашом от мозолей, чтобы уменьшить трение 
  • Первое время после покупки и ношения новой обуви надевать носки: это поможет предотвратить появление мозолей. Для защиты рук при физической работе и тренировках использовать тканевые перчатки
  • Ухаживать за стопами. Для увлажнения кожи используются средства с низким процентом мочевины (5–10 %), а для устранения натоптышей — с высоким (30–50 %). После душа применять пемзу для удаления ороговевших наслоений 
  • Корректировать проблемы с осанкой у ортопеда, носить индивидуальные ортопедические стельки, чтобы нагрузка на стопы распределялась равномерно.

Регулярный педикюр

Привычка делать педикюр – первый шаг на пути к ухоженным и красивым пяточкам. Кожа на стопах будет выглядеть надлежащим образом только при регулярном уходе за ногами.

Но это не значит, что вы должны ходить в дорогие салоны, как на работу. Научиться делать педикюр дома – не только способ сэкономить деньги, но и устроить себе приятный досуг.

  1. Итак, начнем с ваших ногтей. Для начала удалите старый лак. Постригите ногти прямо, без закруглений, сохраняя их природную форму. Для этого рекомендуется использовать специальные маникюрные ножницы.

    Затем следует пропарить ноги в течение 10-15 минут в теплой воде. Это смягчит огрубевшую кожу и подготовит ноги к следующему этапу педикюра.

  2. Приступим ко второму этапу. Теперь самое время удалить омертвевшую кожу.

    Существует большое количество способов сделать это. Пожалуй, самый быстрый и эффективный из них – воспользоваться электрической пилкой Scholl.

    Пилку Scholl следует использовать на чистой сухой коже стоп. Нужно просто нажать на кнопку и обработать пилкой огрубевшую кожу. Всего за несколько секунд она отполирует стопы, удалив натоптыши и омертвевшие участки.

  3. С помощью скраба удалите оставшуюся грубую кожу со стоп. Затем отполируйте ногти на ногах, чтобы сделать их ровными и гладкими. Для этого можно использовать насадку для полировки электрической пилки для ногтей.

    В завершение пропарьте ноги еще раз и хорошо протрите их сухим полотенцем.

  4. Далее наступает самая приятная часть ухода за пятками в домашних условиях.

    Массажирующими движениями вотрите в кожу питательный крем – это улучшит циркуляцию крови и даст вашим ножкам почувствовать себя лучше.

    Для этих процедур подойдет дневной питательный крем Scholl. Он обогащен витаминами А, В, и Омега-6 для длительного увлажнения кожи стоп в течение дня. Этот крем идеально подходит для ежедневного ухода.

    Если вы ищете способ, как смягчить кожу ног, то просто нанесите его на ноги, и он впитается всего за 60 секунд.

  5. Для завершения ухода за ногами в домашних условиях, наденьте носки, чтобы сохранить тепло после пропаривания и дать коже впитать компоненты крема.

Читайте также:  Мезотерапия - эффективный метод омоложения и ухода за кожей

Если вы будете выполнять все действия, описанные в этой статье, кожа ваших пяточек будет мягкой и гладкой. Домашний педикюр стоит превратить в еженедельный ритуал, чтобы сохранить ножки ухоженными.

Способы очищения ороговевшего эпидермиса

С возрастом стареет все тело человека, кожа не является исключением. Изменения наружного покрова нижних конечностей едва заметны, потому женщины не сразу наблюдают дефекты.

Состояние дермы ухудшается из-за плохой экологии, неправильного питания, вредных привычек, других внешних и внутренних факторов. Чтобы эффективно бороться с ороговевшими участками на наружном слое эпидермиса, прибегают к пилингу. Видов процедуры существует множество, но условно их делят на 2 типа: механическое и химическое очищение.

  1. Механический пилинг пользуется огромной популярностью, так как после его проведения кожа быстро очищается, становится мягкой и нежной. Для выполнения процедуры необходимы косметические аксессуары (педикюрная терка, скраб, пилка), которыми шлифуют проблемные участки на ноге. В зависимости от степени воздействия, ручной пилинг бывает легким (броссаж, гоммаж) либо глубоким (микрокристаллическим).
  2. Химическая очистка – метод, который позволяет смягчить кожу, убрать изъяны при помощи средств, содержащих молочную, гликолевую или фруктовые кислоты. Ценность процедуры в том, что обрабатываются глубокие слои эпидермиса, поэтому внешний вид наружного покрова меняется в лучшую сторону; кожа на ногах станет шелковистой, гладкой.

Перед тем как приступать к пилингу, обращаются за консультацией к косметологу, чтобы выявить противопоказания. Врачи рекомендуют различные виды очищения с учетом состояния здоровья пациентки, индивидуальных особенностей ее организма.

«Женские» причины отечности ног

У женщин отеки ног могут вызваться особыми причинами:

  • предменструальный синдром. Перед менструацией нарушается гормональный баланс – увеличивается относительное содержание эстрогенов, а эстрогены задерживают жидкость в организме;

  • беременность. При беременности организм женщины вырабатывает большое количество прогестерона, который снижает тонус сосудов. Это способствует застою крови в ногах. Растущий плод может пережимать крупные сосуды, что также вызывает отёки, — данная причина становится значимой на поздних сроках. Отёки могут быть и проявлением гестоза (позднего токсикоза беременных).

Ежедневные процедуры

Правило № 1. Каждый день нужно тщательно осматривать свои ноги. Если в силу каких-либо причин не получается сделать это самостоятельно, попросите своих близких. Внимание следует обратить не только на стопы, но и межпальцевые промежутки. Насторожить вас должны любые изменения: вросшие ногти или их потемнение, утолщение ногтевой пластины (может свидетельствовать о наличии грибковой инфекции), порезы кожи, мозоли и натоптыши.

Правило № 2. После осмотра ноги необходимо вымыть теплой (не горячей!) водой с мылом.

Симптомы натоптышей

Натоптыши на ногах проявляются:

  • изменением структуры кожи;
  • припухлостью воспаленного участка;
  • покраснением;
  • желтоватым или белёсым оттенком кожи;
  • болью во время ходьбы;
  • снижением болевой и тактильной чувствительности.

Натоптыши могут быть плоскими и выпуклыми, гладкими и шероховатыми на ощупь. Чаще всего они образуются на подушечках стоп, под пальцами, на пятке. Болит не только сам натоптыш, но и вся ступня.

Читайте также:  Гирудотерапия: польза и вред процедуры

Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Как правильно сделать кислотный педикюр дома

Проще всего сделать такую процедуру, отправившись в салон. Там мастера смогут удалить огрубевшую кожу не только при помощи пилки, но и используя фрезу со специальными насадками. Если же вы хотите сделать кислотный педикюр дома, в этом тоже нет ничего сложного – главное, обзавестись необходимыми средствами и инструментами.

Заранее купите кислотный гель (иногда его называют биогелем, фруктовым или кислотным пилингом) – именно ним будут обрабатываться пяточки. Необходима и терка или пилка с крупным зерном, при помощи которой удаляются ороговевшие кусочки кожи.

Чтобы научиться делать кислотный педикюр, достаточно один раз посмотреть видео с уроками в интернете или понаблюдать за работой мастера в салоне – сама процедура не слишком сложная, и справиться с ней сможет каждая модница, которая имеет хотя бы минимальный опыт ухода за ступнями.

Подробная инструкция

  • Перед педикюром протестируйте средство на наличие аллергии – нанесите небольшое его количество на огрубевший участок кожи, выдержите около четверти часа, промойте. Наблюдайте в течение суток – если покраснения или зуда не появилось, можно приступать.
  • Подготовьте необходимые инструменты и приспособления: сам кислотный гель, ватные диски и палочки, защитные перчатки, пилку или терку, пилку-«шлифовщик», апельсиновую палочку, пищевую пленку, тазик с горячей водой. Если у вас варикоз, сделайте воду чуть теплой, можно добавить небольшое количество морской соли.
  • Внимательно изучите стопы – нет ли на них трещин, царапин, ран. Осмотрите ногтевые пластины – при грибковых поражениях от процедуры лучше отказаться до выздоровления.
  • Вымойте ножки, после чего опустите их в таз или ванночку. Десятиминутного распаривания достаточно – теперь гель отлично проникнет в кожу.
  • Вытрите стопы насухо, наденьте защитные перчатки и при помощи ватного диска нанесите кислотное средство на огрубевшие участки стоп. Старайтесь, чтобы оно не попадало на нежную кожу.
  • Для усиления эффекта оберните ножки пищевой пленкой – так гель проникнет глубже.
  • Через семь-двенадцать минут (ориентируйтесь на время, указанное на упаковке средства) снимите пленку, сполосните ступни. Теперь тщательно обработайте их пилкой или теркой, удаляя огрубевшие участки.
  • После того как «старая» кожа будет счищена, пройдитесь мелкой пемзой или теркой-шлифовщиком: так вы добьетесь идеального результата.
  • Отодвиньте кутикулу на пальчиках ног при помощи апельсиновой палочки, нанесите на нее средство для смягчения и удаления кутикулы. Некоторые модницы используют для этого все тот же кислотный гель, но это слишком радикальный способ, можно заработать ожог.
  • Обработайте края ногтей пилкой, при необходимости отшлифуйте поверхность ногтей или нанесите лак.
  • Смажьте ступни кремом, втирая его массажными движениями.

Согласитесь, процедура достаточно проста, а результат просто ошеломит вас: так эффектно удалить натоптыши, используя классический обрезной метод, получится только у высокопрофессионального мастера.

Когда и как применять?

При запущенном состоянии пяток для достижения положительного результата рекомендуется проведение витаминной блокады. Для этих целей мазь с календулой и витаминами группы А применяют на протяжении 7 дней подряд.

Средство наносится на кожные покровы после вечернего мытья ног, перед отходом ко сну. Перед этим пяточки рекомендуется обработать при помощи пемзы. Нанося мазь, наибольшее внимание нужно уделить области кутикулы.

Средство втирать массажными движениями. Для максимального впитывания действующих компонентов после нанесения мази стопы рекомендуется обернуть полиэтиленовой пленкой, а затем надеть теплые носки. После того, как недельный терапевтический курс будет завершен, календуловая мазь используется 2 раза на протяжении недели.

Читайте также:  Пластика или массаж? Как лучше убрать второй подбородок

В дальнейшем периодичность применения состава определяется в индивидуальном порядке с учетом состояния пяток и времени года. В осенний и зимний период для поддержания достигнутых результатов достаточно использовать крем 1 раз в течение 14 суток. В летние месяцы крем рекомендуется наносить как минимум раз в неделю.

Специалисты рекомендуют делать перерывы длительностью в 2-3 недели. Средняя продолжительность терапевтического курса составляет месяц, но при отсутствии должного эффекта его можно продлить еще на несколько недель, используя крем 1 раз в 3 дня.

Если стопы очень потрескавшиеся и шершавые, перед нанесением крема их необходимо должным образом подготовить. Для этого можно сделать ножную ванночку, распаривающую кожные покровы, использовать специальные скрабы.

Такой интенсивный курс позволит за месяц восстановить пятки, вернув им нежность, здоровый вид и безупречную гладкость.

Лучшие средства на рынке

Если вам не по душе мысль о приготовлении скраба самостоятельно, то можно доверить гладкость своих ножек косметическим компаниям. Тем более что сейчас рынок буквально лопается от количества средств под любые запросы и вкусы.

FootWorks от Avon

У Avon есть две вариации скраба FootWorks:

  • FootWorks «Мохито и Лайм». Скраб помогает быстро удалить шелушения и глубоко увлажнить кожные покровы. В состав входят мелкодисперсные абразивные частицы, которые позволяют использовать средство как на ступнях, так и на щиколотках. Объём тюбика – 75 мл.
  • FootWorks «Морская соль» (тонизирующий). Борется с ощущением усталости и тяжести в ногах, эффективно удаляет омертвевшую кожу. Текстура скраба приближена к гелевой, поэтому он легко распределяется и подходит для скрабирования голеней в том числе. Объём тюбика – 75 мл.

FootWorks «Мохито и Лайм»:

FootWorks «Морская соль»

Лучшие средства на рынке

Состав от Savonry

Отличие этого скраба от других в густой консистенции. В качестве очищающего абразива здесь выступает морская соль.

Дополнительно в состав включены следующие компоненты:

  • масло ши (питание, увлажнение);
  • миндальное масло (замедление процессов старения, насыщение витаминами В, калием, цинком);
  • масло жожоба (смягчение, увлажнение, насыщение витамином Е);
  • эфирное розовое масло (ароматический компонент, омоложение, тонизирование);
  • витамин Е (омоложение, выведение токсинов).

Плюсом средства является его натуральность. В составе нет синтетических компонентов, о чём сказано на упаковке. Продукт отлично справляется с:

Лучшие средства на рынке
  • натоптышами;
  • вросшими волосками;
  • сухостью кожи.

Рекомендуем: Как работает скраб от черных точек на лице? Лучшая готовая продукция и рецепты средств

Объём средства – 200 мл.

Для сухой кожи Scholl

Лучшие средства на рынке

Косметический продукт от производителей инструментов для педикюра содержит в своём составе частички пемзы. Они помогают за одно применение удалить ороговевший слой кожи и шелушения.

Серьёзным недостатком скраба, по мнению многих пользователей, является резкий и неприятный запах. Объём продукта – 75 мл.

Противопоказания

Химический пилинг пяток, несмотря на простоту проведения, требует соблюдения мер предосторожности.

Нельзя проводить указанные процедуры в домашних условиях при наличии таких факторов:

  • сахарный диабет;
  • онкологические образования;
  • нарушение целостности эпидермиса ног (порезы, ссадины);
  • кожные заболевания, грибки, в том числе наличие сыпи и гнойников;
  • беременность, период лактации.

Не пренебрегайте ограничениями к проведению химической процедуры для ног в домашних условиях, чтобы не усилить течение заболевания. Это может привести к излишним проблемам со здоровьем

Все средства для химического воздействия на кожу можно приобрести в магазине или аптеке. Низкая стоимость препаратов несравнима с высоким эффектом. Нежные пяточки, ухоженные ножки без похода в салон красоты, без особых сложностей и побочных эффектов – это реально!