Туристические прививки: что нужно знать перед поездкой

Здоровье в поездках. Прививка, малярия, кишечные расстройства и другие вопросы. Список медикаментов

Базовые прививки

  • Против коклюша, дифтерии или столбняка необходимо делать прививки каждые десять лет. Если вашей целью является путешествие по странам Азии, то лучше вспомнить про календарь прививок. Освежите память, когда в последний раз вы посещали процедурный кабинет.
  • Ветряная оспа. Против этой болезни у многих российских туристов в организме нет антител. К сожалению, риск заболеть такой болезнью повышается, если вы купили тур в одну из азиатских стран. Заразиться ветряной оспой легко, зато вылечиться не так просто.
  • Полиомиелит. Чтобы защитить свой организм от этого заболевания, необязательно делать укол. Достаточно выпить необходимую вакцину.
Базовые прививки

Основные прививки для экзотических тропических стран.

Комбинированная вакцина против гепатита А и В.

Данное заболевание встречается повсюду и не только в тропических странах, заразится гепатитом можно при употреблении не кипячёной воды, пить соки и различные коктейли со льдом сделанным из местной водопроводной воды. Высокая вероятность заразиться им при поедании термически и плохо помытых овощей и фруктов, как дома так и в местах общественного питания. Также им можно заразится при случайных не защищеных половых контактах, получении медицинских и косметических услуг в местах с плохим соблюдением санитарных условий.

Профилактика малярии и лихорадки Денге

От вышеуказанных болезней к сожалению прививок нет, поэтому защита от них в основном профилактическая. Рекомендуем изучить симптомы данных болезней и при их возникновении немедленно обращаться к врачу. Обязательно перед выездом в тропические страны изучите ситуацию в них на наличии данных заболеваний, это можно сделать на сайте Всемирной организации здравоохранения или Минздрава РФ.

Рекомендуем сравнивать на обоих ресурсах, так как Минздраф РФ достаточно долго обновляет свои данные.

Переносчиком данных болезней являются комары, поэтому первое и основное правило профилактики это борьба с ними. Против малярии есть профилактические препараты сделанные на основе действующего вещества мефлохин. данные таблетки можно найти в РФ, а можно приобрести на месте. Но следует обязательно консультироваться с врачом, так как у них есть очень серьезные противопоказания.

К сожалению симптомы этих болезней очень похожи на обычную простуды, и их легко проигнорировать, что свойственно российскому менталитету не обращаться из за насморка к врачу, в случае если Вы находитесь в стране в которой есть данные заболевания рекомендуем сразу идти к врачу, так как чем раньше диагностируете и начнете лечение, тем больше шансов выздороветь и остаться живым.

Желтая лихорадка

Опасная инфекция без должного лечения может привести к летальному исходу. Процесс лечения очень сложный связанный с переливанием крови и приемом множества медицинских препаратов, и в путешествии будет очень дорогостоящим и не факт что даже медицинская страховка покроет эти услуги. Тем не менее от этой болезни есть прививки и их можно сделать в России.

Адреса и центры где их делают можно узнать в справочной Минздрава РФ. В Москве это можно сделать в Центре медицинской профилактики департамента здравоохранения г. Москвы.

Дополнительно рекомендуем рассмотреть что бы привиться от гриппа, пневмонии и клещевого энцефалита.

Прививки от остальных болезней на территории РФ обычно делают людям с рождения согласно календарю профилактических прививок, поэтому рассматривать их не будем. Прививки от бешенства и столбняка также рекомендуем рассмотреть и возможно сделать.

Заведующая центром здоровья ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края Рита Батмен рассказала «КН», для кого вакцинация – обязательное условие, чтобы сохранить здоровье и жизнь

Рита Батмен

Представители Всемирной организации здравоохранения и эксперты из разных стран утверждают, что вакцинация – основной метод борьбы с новой коронавирусной инфекцией. Чтобы взять заболевание под контроль, у большинства населения должны появиться антитела к возбудителю, а прививка – более эффективный и безопасный способ создания коллективного иммунитета.

На сегодняшний день в России официально зарегистрированы и используются на практике три вакцины от коронавируса: «Спутник V», «ЭпиВакКорона» и «КовиВак».

Все вакцины продемонстрировали свою эффективность, а также отличные параметры безопасности. Большинство нежелательных явлений были легкими и включали гриппоподобные синдромы, реакции в месте инъекции, головную боль и астению. Независимым комитетом по мониторингу данных подтверждено, что никаких серьезных нежелательных явлений, связанных с вакцинацией, не наблюдалось.

Читайте также:  Коронавирус: почему так называется и какое официальное международное название

Все российские вакцины проходят двойную проверку – как со стороны производителя, так и со стороны независимых лабораторий, поэтому россиянам гарантировано получение безопасных и эффективных препаратов.

Минздрав рекомендует обязательно сделать прививку от коронавируса, если вы входите в одну из наиболее уязвимых для инфицирования групп.

  1. Люди старше 60 лет. В таком возрасте заболевание протекает, согласно статистике, наиболее тяжело, а также часто развиваются постинфекционные осложнения.

  2. Люди, страдающие одним или несколькими хроническими заболеваниями.

  3. Те, кто по роду работы вынужден ежедневно контактировать с большим количеством людей, среди которых могут быть носители инфекции.

  4. Студенты высших или средних специальных учебных заведений старше 18 лет.

Есть и противопоказания для проведения вакцинации. Нельзя делать прививки от коронавируса SARS-CoV-2:

  • переболевшим коронавирусной инфекцией в течение последних шести месяцев;

  • лицам с тяжелыми аллергическими реакциями;

  • лицам с повышенной чувствительностью к компонентам, входящим в состав вакцины;

  • лицам, в настоящее время болеющим гриппом, ОРВИ, другими инфекционными заболеваниями;

  • лицам с любыми другими заболеваниями в острой фазе, в том числе хроническими;

  • беременным и кормящим женщинам;

  • детям и подросткам, которым не исполнилось 18 лет.

Вакцинация от COVID-19 в России является добровольной для всех граждан. Но есть люди, которые сомневаются, стоит ли делать прививку от коронавируса, несмотря на всю очевидность пользы от вакцинации. В связи с этим хотелось бы обратить внимание на напрасность подобных сомнений.

  • Во-первых, во время проведения исследований все российские вакцины показали высокую эффективность. Так, эффективность вакцины «Спутник V», согласно испытаниям, составляет 96%. Это означает, что 96 человек из 100 по окончании иммунизации не будут болеть после контактов с инфицированными людьми, а если заражение все же произойдет, перенесут болезнь в легкой форме.

  • Во-вторых, до сих пор не зарегистрированы случаи тяжелых последствий введения «Спутника V», тогда как к ряду зарубежных вакцин существует немало вопросов, связанных с их безопасностью.

  • В-третьих, российские вакцины активно применяются в разных странах мира.

  • В-четвертых, многие страны планируют ввести или уже вводят максимально благоприятный режим для вакцинированных.

Как подготовиться к вакцинации

Напомним, что сделать прививку на Кубани можно в пунктах вакцинации на базе поликлиник, ФАПов и центров медпрофилактики.

Для жителей отдаленных поселений работают 24 передвижных медицинских комплекса, приобретенных в 2020 году по нацпроекту «Здравоохранение». Адреса и время работы пунктов вакцинации размещены на сайте министерства здравоохранения региона

Вакцинация является добровольной и бесплатной. Желающим сделать прививку надо предварительно позвонить в медицинское учреждение по месту жительства и пройти врачебный осмотр. Также доступна запись на портале госуслуг.

Следует сразу заявить: официальный протокол не требует от пациента никаких подготовительных действий. В день проведения вакцинации пациент должен быть осмотрен врачом: обязательным является общий осмотр и измерение температуры тела. В случае если температура превышает 37 градусов, вакцинацию не проводят.

На вакцинацию возьмите паспорт, полис ОМC и СНИЛС (необходим для получения электронного сертификата на портале госуслуг).

Здоровье в поездках

Нам часто задают вопросы: «Нужно ли делать прививки? Мы там не заболеем?»

Вопрос прививок решается каждым участником индивидуально. Мы не сторонники прививок, но если Вы обеспокоены этим вопросом, то лучше сделать. Список рекомендуемых (но далеко не обязательных) прививок можно увидеть, например, на сайте Вряд ли их нужно делать все…

На этом же сайте Вы можете познакомиться с интерактивной картой мира, где указаны конкретные рекомендации по прививкам для каждой страны.

Внимание!!! Для посещения некоторых стран (например остров Занзибар в Танзании) требуется международное свидетельство о прохождении вакцинации против желтой лихорадки.  Такую прививку и справку можно сделать в некоторых городских поликлиниках Киева, Москвы, Минска и частных медицинских центрах

Риск заразиться малярией существует, но прививок от малярии нет. Поэтому   каждому следует подготовиться и купить противомалярийные препараты индивидуально, а также кремы от комаров и т.д.  Хорошие таблетки от малярии можно купить и у нас, или по приезду в малярийные страны, но на самом деле начинать пить их нужно уже за несколько недель до поездки.

Основная причина различных заболеваний и в Азии, и в Африке находится в пище и воде. Нужно быть уверенным в том, что вода, которую вы пьёте — чиста, поэтому не рекомендуется пить воду в гостиницах из-под крана и из ручьёв.  Обычно всегда и везде (в Гималаях или в деревушках в Танзании) можно купить фабричную бутилированую воду. Также, нужно осторожно отнестись к употреблению местного мороженого, напитков со льдом, фруктов и овощей. Ну, и конечно, не следует забывать о всех санитарных нормах, мыть руки перед едой (или иметь всегда с собой влажные салфетки или антибактериальный крем для рук). Кстати, основным разносчиком бактерий во всех странах обычно являются денежные купюры .

Люди, страдающие какими-то хроническими заболеваниями, должны взять с собой запас необходимых им лекарственных препаратов. При любых серьезных недомоганиях каждый участник обязан сообщить об этом инструктору.

Читайте также:  Вопросы диагностики, лечения и профилактики лейшманиоза

Небольшая аптечка всегда есть у гида. Тем не менее, рекомендуется кроме Ваших индивидуальных лекарств взять самые востребованные в путешествиях медикаменты. За годы наших путешествий нам пригодились средства от:

1. Головной, зубной боли (темпалгин и т.д)

2. Болей в суставах, травм (фастум-гель, кеторол и т.д)

3. Аллергии (лоратадин)

4. Простуды (колдрекс, аспирин с витамином С. и т.п. Простуда бывает даже в жарких тропических странах от сквозняков и вентиляторов, например)

5. От сердца (корвалол, валокордин и др.)

6. От малярии (лариам, фансидар и др. Бывает лучше и дешевле купить в стране пребывания)

7. От горной болезни (диакарб и др.)

8. Мозолей  (пластырь — катушка и листовой)

9. Ожогов, в т.ч. солнечных (пантенол)

10. Глазных расстройств, конъюктивита, особенно в пыльных местах — Тибет и т.д (альбуцид и др.)

11. Герпеса (ацикловир, герперакс)

12. Кишечных расстройств (нифуроксазид -стопдиар, лоперамид, черный и белый уголь, смекта)

13. Укачивания  — на море (например при переправе на о. Занзибар) и передвижении по серпантинам в горах (например в Северной Индии в Гималаях и т.д.)

Можно также прихватить : витамины, ношпу, йод, перекись водорода, левомиколь (заживляющая антисептическая мазь), назол (для носа), вату и бинт, баралгин (от сильной боли в животе), амоксициллин (бронхит, пневмония), отинум ( для ушей), таблетки для очистки воды (например Micropur forte), снотворное (для горных походов)

Данный список имеет рекомендательный (но далеко не обязательный) характер. Реально в каждом походе востребованными оказываются только одно-два лекарства. Кроме того, в путешествиях по Индии-Непалу в местных аптеках можно приобрести недорогие,  эффективные и безвредные аюрведические препараты от многих болезней, а также общеукрепляющие вроде Чаванпраша.

Риск встретить в походах змей и  других ядовитых существ, на самом деле, очень мал. Например, за 10 поездок в Индию (от месяца до трех), мы только один раз видели кобру в диких условиях и еще пару раз безобидных змей, а в течение трех поездок по Танзании ядовитых змей (опять же в диких условиях) видели два раза. Змеи активизируются, в основном, ночью. И если у Вас нет привычки гулять по ночам на окраинах городов или на природе, а днем залазить в непроходимые джунгли, шанс  встречи со змеями очень-очень невелик.

Необходимость покупки страховки описан на нашей страничке, посвященной этому вопросу

Подготовка путешествия в Танзанию

Гора Килиманджаро находится в Танзании, в Африке. Африка — это один из немногих континентов, где я еще не была, если не считать Египет, конечно. Мы решили посмотреть на Африку, съездить на сафари, покорить Килиманджаро, и, в конце концов, после трудного восхождения отдохнуть на белоснежных пляжах Занзибара . В общем, задача стояла не из легких – совместить столько активностей в одном отпуске.

Путешествие в Танзанию. Как подготовиться к отпуску в Африке фотография 1

Подготовка путешествия в Танзанию

Путешествие в Танзанию мы наметили на январские каникулы, но подготовку я начала уже в апреле. Прежде всего, мне предстояло купить авиабилеты.

Мифы и реальные опасности о. Занзибар и Танзании

Какие опасности поджидают гостей Танзании? Насколько реальны страхи заразиться страшными болезнями, погибнуть от укуса ядовитой змеи или скорпиона, оказаться вдали от берега и утонуть, купаясь в Индийском океане, стать жертвой хищника, участвуя в сафари? Давайте разбираться…

Коварные отливы – велика ли опасность?

Отливы и приливы – пожалуй, одна из главных опасностей о. Занзибар. В течение дня вода может уходить на 2-3 км. Отдыхающие в поисках пляжного отдыха следуют за «плавающей» береговой линией. Расслабившись, плещутся в воде и не замечают, как поступает вода. Поскольку она прибывает неравномерно, можно не заметить, как граница пляжа сместилась на несколько километров. Зная такую особенность местности, «малибу» постоянно проверяют территорию и спасают невнимательных туристов.

Представители компании «» в Минске (Кальварийская, 16) советуют внимательно выбирать курорт на о. Занзибар, чтобы избежать проблем при организации пляжного отдыха. Самые внушительные отливы наблюдаются на юго-востоке острова, на пляжах Уроа и Paje. Более стабильный регион – северное побережье, здесь отливы случаются редко.

Мифы и реальные опасности о. Занзибар и Танзании

Малярия, сонная болезнь и другие опасности

Вероятность заразиться такими недугами на о. Занзибар крайне мала. Редкие случаи фиксируются в жаркий сезон. Диагноз ставился местным жителям. Случаи малярии у туристов единичны, страдают те, кто в поисках приключений углубился в тропические леса и долгое время пребывал на острове. Мухи цеце тоже встречаются нечасто, как правило, в лесистой части страны, поэтому сонной болезни можно не бояться. Остров не назовешь эндемичным районом желтой лихорадки.

Обязательных профилактических прививок при отправке на Занзибар нет. А вот запастись репеллентами стоит. Если малярийные комары дремлют, то от других насекомых можно ждать неприятностей. Результатом ядовитых укусов станут волдыри на коже. Если их проколоть или расчесать, можно занести инфекцию и усугубить состояние.

Читайте также:  Болезнь Альцгеймера: первые симптомы, признаки, причины

Ядовитые змеи и скорпионы

Змеи и скорпионы, яд которых может быть смертелен, на Занзибаре и в Танзании есть. Черная и зеленая мамба встречаются в диких тропических лесах. Укус может быть смертелен, но случаи нападения на людей крайне редки. Обитают змеи на деревьях и очень боятся людей, не нападают, а прячутся.

Акулы, морские ежи и другие морские обитатели

Непосредственно у побережья акул нет, они водятся на большой глубине, далеко от береговой линии и не заплывают за коралловые рифы. А вот морские ежи встречаются повсеместно. Если не хотите доставать ядовитые иголки из ступней, приобретите специальную прорезиненную обувь для плавания.

Сафари или путешествие в мир дикой природы

Мифы и реальные опасности о. Занзибар и Танзании

Сафари – одно из самых увлекательных и экзотических приключений в Танзании. Наблюдение за дикими животными в естественной среде происходит в Национальных парках Серенгети или Нгоронго. Мероприятие безопасное, если соблюдать установленные правила. Восхищаясь зебрами, антилопами гну, гиппопотамами, гепардами, львами и буйволами, не выходите из машины, не делайте резких движений, не пытайтесь покормить животных. Во время ночевки в заповеднике важно не привлекать внимание его обитателей продуктами питания (не оставляйте их в палатке) и алкоголем.

Подведем итоги, оценим общий уровень безопасности на о. Занзибар и в Танзании. Регион пригоден для массового посещения туристов. При соблюдении несложных правил проблем не возникнет.

Хотите приобрести тур на далекий Занзибар? Обращайтесь к представителям компании «» в Минске (Кальварийская, 16). Эксперты подберут прекрасный вариант отдыха.

*на правах рекламы.

СКОЛЬКО ПРОДЕРЖИТСЯ ИММУНИТЕТ

— Известно, что со временем уровень антител после вакцины снижается. Что тогда делать, постоянно прививаться снова? Этот вопрос волнует многих.

— Во-первых, надо понимать: сами по себе антитела не могут дать 100-ной гарантии, что человек вообще не заболеет ковидом, — напоминает профессор Малышев. — В то же время, если нет антител, это не значит, что полностью отсутствует защита от коронавируса. Есть ведь еще клеточный иммунитет. Все нужно рассматривать вкупе. Я знаю случаи, когда антитела снижались, но человек встречался с вирусом, и антитела подскакивали. Такой эффект известен не только при ковиде, но и других инфекциях. (От редакции: главная задача вакцины — защитить от тяжелой формы ковида и смертельно опасных осложнений, легкие формы заболевания возможны)

Предполагается, что иммунитет после «Спутника» будет сохраняться около двух лет, пояснил Малышев со ссылкой на разработчиков вакцины.

Выжидательная тактика

Несмотря на рост тревожности, жизнь в Танзании не останавливалась. Аналогичная ситуация наблюдалась и в Соединенных Штатах на начальном этапе пандемии. Позже американцы стали засыпать Интернет фотографиями переполненных больниц и моргов, но в Танзании подобного не происходит.

Shirika la habari la AFP laeleza kuwa hofu ya maambukizi ya COVID-19 imeongezeka Zanzibar wakati serikali ya Zanzibar na Tanzania bara inaendelea kukanusha kuwepo mlipuko wa ugonjwa huo.

— VOA Swahili (@VOASwahili) February 9, 2021

И это не говорит о недостатке доступа граждан к сети. Накануне октябрьских выборов правительство сознательно блокировало работу социальных сетей, опасаясь уличных беспорядков. Маловероятно, что в стране, где Интернет представляет реальную угрозу для властей, не нашлось политиков, которые не додумались заработать вес в глазах избирателей с помощью «коронавирусных разоблачений».

С другой стороны, буквально за последний месяц в мире поднялась и затихла истерия по поводу справедливого распределения вакцин, появились новые препараты, упорядочились логистические схемы.

Выжидательная тактика

Заняв выжидательную позицию, лидер Танзании получил возможность проанализировать опыт тех стран, которые постарались максимально быстро начать вакцинацию. К примеру, стало известно, что препарат AstraZeneca не справляется с южноафриканским штаммом коронавируса.

&nbsp/&nbsp@PresidencyZA

За неделю до этого ЮАР успела получить миллион доз, которые теперь пытается вернуть производителю. Возможность выбрать наиболее эффективный препарат позволит Танзании сэкономить средства на закупке вакцины, что важно для не самой богатой даже по меркам континента страны.

В связи с отсутствием надежной статистики невозможно сказать, сколько жителей республики не дождались спасительного укола из-за отсутствия карантинных ограничений. Однако выбор между сохранением жизней отдельных граждан и спасением национальной экономики в целом лежит исключительно на президенте. И Магуфули, однажды приняв решение, придерживается избранного курса.

От Бешенства

Бешенство – вирусное заболевание, которым можно заболеть получив укус от зараженного животного. Оно смертельно опасно. Даже если вы не собираетесь контактировать с животными, а просто стараетесь проводить больше времени на природе или ночевать в палатке на открытом воздухе, обязательно сделайте прививку от бешенства перед путешествием. Прививку необходимо делать за месяц до путешествия. Это уменьшит число уколов, если вы получите укус от зараженного животного. Иммунитет к заболеванию сохранится натри года.

От Бешенства