Как правильно вести себя с пожилыми родителями

Старческий эгоизм — частое явление, с которым сталкиваются многие семьи, ухаживающие за стареющими родственниками. Его проявления наблюдается у людей, которые в молодости занимали руководящие должности и играли роль лидера.

Почему нужно стараться оставаться всегда быть ухоженной

После рождения ребенка для женщин наступает время, когда они забывают о себе и ведут работу по дому, заботятся о новорожденном. Это не правильно, необходимо также уделять внимание и себе любимой, своей внешности, саморазвитию. Существует много причин, чтобы уделять хотя бы час в день для себя любимой.

Ухаживание за собой при наличии маленького ребенка помогает женщине повысить самооценку. Девушка начинает ощущать себя более привлекательной, значимой в глазах своего мужчины. Занимаясь своей внешностью после ночи без сна, женщина стопроцентно поднимет себе настроение.

Красиво выглядящая молодая мама – большая редкость. Поэтому, если заниматься собой, то в дальнейшем можно будет не только стать более уверенной в себе, но и замечать восхищенные взгляды противоположного пола, что очень приятно.

Никто не в состоянии всё успевать

Меня зовут Ирина, мне 33 года, и я мать двоих детей. Если вы читаете эту статью — значит, вам, несмотря на круглосуточную и безумно трудную работу мамой, скучно, а возможно даже, одиноко в своих мыслях и нереализованных желаниях. Мне есть, чем с вами поделиться, чтобы вы вздохнули свободнее и радостнее.

Мамочка-отличница

Однажды, гуляя по микрорайону с коляской, в которой спал мой младшенький, я встретила знакомую из параллельного класса, которая три месяца назад родила первую дочку. Её родители и муж работают, помочь могут с малышом только в выходные и то не каждый раз. Она пожаловалась на то, что совершенно ничего не успевает: малышка на грудном вскармливании и очень долго «висит» у груди, спит мало, а уборку по дому, стирку, глажку и вкусный ужин все домочадцы ждут от неё каждый день. А ведь ещё и погулять с малышкой надо, и в магазин сходить…

Никто не в состоянии всё успевать.

В общем, белка в колесе отдыхает, по сравнению с молодой мамочкой. Подруга, в буквальном смысле, чуть не плачет.

Никто не в состоянии всё успевать

Я взяла её за руки, попросила закрыть глаза и несколько раз глубоко вздохнуть, а выдохнуть, насколько сможет, медленнее. А потом спросила, что изменится, если сегодня она не помоет во всей квартире пол, а на ужин отварит макароны с сосисками? И вместо этого ляжет с дочкой на большой кровати вместе поспать днём? «Наверное, ничего страшного не случится», — неуверенно отвечает мне она.

А потом мы поговорили о том, что НИКТО не в состоянии ВСЁ успевать. И я не успеваю сделать всё, но я не переживаю из-за этого так сильно. Нет, я не позволяю дому зарастать грязью и не морю домочадцев голодом.

Анекдот в тему

Муж приходит вечером домой. Ребёнок в закаканном памперсе изо всех сил лупит крышкой об кастрюлю, из всех ящиков всё вывалено на пол, игрушки разбросаны по всей квартире ровным слоем, кухня вся заляпана манной кашей, ужина нет, холодильник пустой, жена смотрит телевизор. Муж: — Что это такое?! Жена: — Дорогой, ты каждый день приходишь с работы и спрашиваешь: “И что ты весь день делала?” Вот сегодня я ничего не делала.

Читайте также:  Беременность и роды при сахарном диабете

Обманчивое впечатление

Женщина всегда производила ощущение благополучной, однако ее долги по ЖКХ составляли около 200 тыс. рублей. На все расспросы соседей о том, почему девочка не выходит из дома, мать придумывала различные оправдания: что ребенок гуляет с няней, остался у подруги.

«Эта личность с тем, что мы увидели [в квартире], вообще не складывается. То есть абсолютно нормальный человек. Вчера, когда ребенок кричал, было принято решение вызвать полицию, а уже полиция вызвала все органы, квартиру вскрыли, а ребенок был доставлен в больницу. Я лично слышала, как ребенок кричал, и вместе с мужем доставляла ребенка в больницу на скорой помощи», — рассказала «Известиям» соседка.

По ее словам, детский плач из квартиры раздавался регулярно, соседи трижды вызывали участкового и сотрудников органов опеки, но дверь им никто не открывал. А ребенок переставал плакать сразу после того, как в дверь начинали звонить.

Кузнецова прокомментировала ситуацию с брошенной в квартире в Москве девочкой

«Начали бить тревогу, потому что ребенок постоянно плакал. Мать появлялась редко. Я не полицейский и не могу ее поймать. Когда уже критично всё стало, вызвали органы. Одно время мы очень хорошо общались и откровенничали. Ее муж бросил с ребенком и уехал, точнее, его депортировали на Украину», — сообщила журналистам еще одна жительница дома. По ее словам, отец ребенка познакомился с Ириной после того, как вернулся из мест лишения свободы, он много пил.

Старшая по подъезду рассказала, что предлагала Ирине помощь и узнавала, что можно сделать для погашения внушительного долга за коммуналку. Но женщина отнекивалась и говорила, что судится и из-за этого пока не платит за ЖКХ. Предлагали и посидеть с ребенком во время отсутствия матери, но всякий раз Ирина утверждала, что помощь не нужна и она со всем справляется. Сейчас ей предъявлено обвинение по ч. 3 ст. 30 «Приготовление к преступлению и покушение на преступление» и ч. 2 ст. 105 «Убийство».

Тайм-менеджмент для мам в декрете: жить, а не выживать

На самом деле есть всего несколько правил, которых нужно придерживаться в декрете. Потом можно вернуться к стандартному и привычному ритму, но на какое-то время – месяц, год, полтора года – стоит позволить себе несколько послаблений.

Гибкое планирование

Гибкое планирование – самое главное правило, которое должна освоить женщина в декрете. Никакой категоричности в планах – всегда в голове держим запасной вариант.

Тайм-менеджмент для мам в декрете: жить, а не выживать

План А – идеальное развитие дня. Ребенок ест, спит, гуляет по графику.

План Б – мелкие сбои. Ребенок не хочет спать, есть, гулять.

План С – полное нарушение структуры дня. Обычно такое бывает при болезнях или мелких недомоганиях (колики, зубы)

Если держать в голове сразу несколько вариантов структуры дня, легче переключаться между ними без стресса. Спит ребенок – отдыхаю. Не спит – идем вместе готовить. Ревет – просто проводим день совместно, а на ужин пельмени.

Нормализация домашних дел

Идеальный быт у женщин в декрете бывает только в сериалах. На них ориентироваться не нужно. Год в расслабленном режиме еще никого не убил, а от нервов спас многих. Поэтому:

  1. Продукты закупаем на неделю. В этом поможет муж (если вручить ему подробный четкий список) или интернет-доставка. Когда холодильник полный, количество стрессов значительно снижается.
  2. Всегда держим запас полуфабрикатов. Можно наготовить на неделю – заморозить фаршированных перцев, котлет, тефтелей, овощей (в чистом и нарезанном виде). Или просто держать в морозилке стратегические пельмени и сосиски.
  3. Пользуемся мультиваркой. Все-таки это классная техника. Готовит вкусно и с минимальным участием человека. Можно просто загрузить продукты и заниматься любыми делами – хоть спать, хоть гулять. Когда ребенок дорастет до каш, можно готовить в мультиварке завтрак для всей семьи. Не любите каши? Ничего страшного: добавьте меда, варенья, фруктов – станет съедобнее.
  4. Стирка, глажка. Тут все просто. Стирать часто, сушить аккуратно. Тогда и гладить не придется. Точно перестать гладить можно – носки, трусы, постельное белье, полотенца. Если муж требует отутюженных носков, пусть на время декрета сам озадачиться их идеальным состоянием!
  5. Уборка. 20 минут на минимальную приборку – вполне достаточно. Снизьте требования к идеальному облику квартиры, и жить станет проще. В особо сложные дни можно прибираться только в комнате ребенка… или не делать этого совсем!
Тайм-менеджмент для мам в декрете: жить, а не выживать

Никто не умер от невымытого пола, а мама в стрессе от ежедневной уборки – это страшная вещь!

Читайте также:  Какие тесты на совместимость нужно сдавать для зачатия

Важный момент – домашние дела делать с ребенком. То есть брать его с собой на кухню, в ванную, в комнату. Совсем маленький может лежать в шезлонге (сидеть в манеже) и наблюдать за мамой, постарше – пересыпать фасоль из кастрюли в кастрюлю или просто брякать посудой. Бытовые вещи – лучшие игрушки для малышей. Проверено!

Научитесь нескольким приемам, чтобы успокаивать ребенка

Все малыши разные и всем им нравятся разные вещи, но легкий массаж часто помогает успокоить ребенка, когда он расстроен. Согрейте в ладонях немного лосьона и начните массировать лоб малыша, продвигаясь вокруг носа, к щекам и подбородку и заканчивая в области шеи. Еще один способ успокоить ребенка — носить его в слинге, прижатым к вашему телу, когда вы занимаетесь домашними делами.

Все молодые мамы беспокоятся, но помните, что ваши инстинкты могут быть вашими верными помощниками. Каждый раз, когда перед вами встает новая задача, опыт поможет обрести уверенность.

Как избежать конфликтов с престарелым родственником

Стареющие больные люди не всегда способны вести себя адекватно, оценивать ситуацию, осознавать, что кроме заботы о бабушке или дедушке, вам необходимо тратить время и энергию на выполнение обязанностей по дому или работу, обеспечивать свою семью. В большинстве случаев, у семьи банально не остается сил на сглаживание конфликтов, поиск их причин и путей их устранения.

Вам придется осознать, что с проблемой придется жить и отчасти мириться с капризным нравом, находя компромиссы и не идя на конфликт. В то же время избежать обострения ситуации возможно с помощью многих способов, один из которых — помочь найти круг общения по интересам, где пожилой мужчина сможет найти собеседников и друзей для обсуждения насущных проблем и жизненных ситуаций. Кроме того помочь могут:

  • занятия любимым делом — сходите с мамой в магазин, дайте ей возможность выбрать нити для пряжи или новые формы для выпечки, напомните папе о том, что в молодости ни одни выходные не проходили без удочки в руках;
  • прослушивание музыки — предложите родственнику прослушать аудиосборник со шлягерами, которые он так любил в молодости;
  • чтение книг — библиотерапия выступает прекрасным средством профилактики слабоумия и других нарушений психики, любитель читать продолжает развиваться, открыт для новых знаний;
  • физическая нагрузка — упражнения с умеренной интенсивностью, скандинавская ходьба, плавание или прогулки на свежем воздухе с единомышленниками способствуют укреплению здоровья, помогают забыть о негативных моментах.

Близкому окружению следует вести себя подобающе, пытаться искать выход из сложившихся конфликтных ситуаций мирным путем, не отвечая на провокационные вопросы, не придавая значения обидным словам и фразам, небрежно брошенным в вашу сторону. Общение должно быть мягким и максимально деликатным, грамотно выбранный тон поможет избежать накала страстей и переведет беседу в дружеское спокойное русло. Если больной почувствует вашу слабину и поймет, что вы готовы идти у него на поводу, исполняя любые нелепые желания, вы рискуете только ухудшить отношения.

Читайте также:  15 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

Если вы не справляетесь с уходом за стареющим человеком самостоятельно, не знаете, как преодолеть особенности характера, проявившиеся в старости, не нужно отчаиваться. Спасением может стать привлечение других членов семьи для оказания посильной помощи или оформление в современный дом для пенсионеров, где ему гарантированно будет оказана медицинская помощь и психологическая поддержка.

Оставьте заявку на подбор пансионата Звонить Согласен с обработкой моих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности. Телефон горячей линии: +7 (495) 142-41-38Комментарии к статье (2)

Алексей

Считаю, что наши родители и бабушки с дедушками заслуживают повышенного внимания и любви. Тогда, возможно, проблемы старческого эгоизма удастся избежать. Хотя немалую роль тут, на мой взгляд, играет также характер и мироощущение пожилого человека. 5,0

Марина

Проблема старческого эгоизма действительно существует, так как я сама практически столкнулась с ее проявлениями у своего отца. Проработав всю жизнь начальником, он ушел на пенсию и потерял значимую часть жизни. Когда я заметила проявление эгоизма, решила безотлагательно действовать. Было непросто, но мы справились. Для этого окружила отца заботой и любовью, старалась проводить с ним хоть немного времени каждый день, при этом лучше всего вне дома. Мы часто гуляли, разговаривали. Могу сказать, что отец не только прекратил капризничать и требовательно себя вести, но стал более близким мне психологически. Чувствуя мое хорошее отношение и любовь, он сам смягчился, стал более ласковым. Мы вместе ходим со скандинавскими палками, читаем книги и играем в настольные игры. Я благодарю его за то, что он дал мне жизнь, а он меня – за любовь и понимание. 5,0

назад к списку статей

Икота

Дети икают (даже еще не родившись). И довольно часто. Как правило, это совсем не страшно и волноваться не стоит. Причин для икоты две:

  • давление желудка на диафрагму во время или после кормления
  • переохлаждение

Иногда помочь крохе можно, прервав кормление и подержав «столбиком» животиком к себе: возможно, малыш так жадно ел, что просто наглотался воздуха. Если же икота возникла после еды, то это происходит, скорее всего, именно от давления наполнившегося желудка на диафрагму. В этом случае помочь сложнее, нужно время для переваривания съеденного. Однако облегчить состояние новорождённого можно, опять же, при помощи «столбика», так желудок меньше давит на диафрагму, чем когда ребёнок лежит.

С икотой от переохлаждения справиться гораздо проще. Если у малыша прохладные ручки, носик и началась икота, то просто согрейте его. Кроме того, если ребёнок на грудном вскармливании, то можно дать ему грудь, малыш быстрее согреется, успокоится, и зловредная икота пройдёт. Искусственничку помогут тёплое питьё или смесь.

Однако бывают и случаи, когда икота – это серьёзный тревожный симптом. Если ребёнок икает очень часто и подолгу, без видимых на то причин, если икота явно доставляет малышу страдания и изнуряет его, обязательно обратитесь к врачу. Ведь такая икота может сигнализировать о воспалительных заболеваниях лёгких или органов желудочно-кишечного тракта. Кроме того, икоту вызывают и другие серьёзные заболевания. Встречаются они не часто, но лучше обследовать малыша, чтобы уж совершенно точно ничего не упустить.